トレッキング時に小さくしてバックパックに入れておくと助かります。15年ほど前から右脚膝裏の外側じん帯にのび癖がついたと言うか冬季間歩いていないと春先にトレッキングかゴルフで電気が走るような激痛が来て登りは我慢出来ても下りは痛さで歩けなくなり…
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